Warning: require_once(): Unable to allocate memory for pool. in /data/htdocs/danielastern/20130131_v1/dispatch.php on line 21 Dipl. Kinesiologin Daniela Stern - ernährung
 

Energie gewinnen.


Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist unverzichtbarer Baustein für geistiges und körperliches Wohlbefinden. Doch was ist gesund? Was für mich persönlich verträglich? Was bedeutet Genuss für mich?

Um aus bloßer Nahrungsaufnahme puren Genuss und optimalen Energiegewinn zu machen, braucht es mehr als nur den geeigneten Speiseplan: frische Lebensmittel und verantwortungs-bewusstes Einkaufen gehören ebenso zu einer guten Ernährung, wie die Freude am Kochen und Essen. 

Diese Freude möchte ich vermitteln! Mit Workshops im Bereich Ernährungspädagogik, beispielsweise für Kinder und Jugendliche in Schulen aber auch für Erwachsene, die ihre Sinne, ihre Lust am Kochen und Essen neu entdecken möchten.